山药芡实粥
在线粥谱查询工具
山药芡实粥
【粥谱内容】
山药芡实粥
【来源】《寿世保元》
【原料】山药50克，芡实50克，粳米50克，油、盐适量。
【制作】将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。
【用法】每晚温热服食。
【疗效】补虚劳，强心益智。适用于气血两虚之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不仅能抗衰延寿，而且对延缓中老年人智力衰退有理想疗效。
国学工具网提醒您：此粥谱来源于网络，仅供参考。
使用说明
- 在搜索框输入关键词，点击查询即可找到相关粥谱
- 点击粥谱名称可查看详细配方和制作方法
- 支持模糊搜索，输入最短关键字即可（如：胃、肾、养颜）
- 所有粥谱仅供参考，食用前请根据自身情况调整
推荐工具